GymZen
Horaires
Jeudi de 15:45 à 16:45 à Marsens
Age
seniors
Activités
GymZen est un cours pour les aînés, géré par des monitrices de gymnastique seniors formation FFG-FTV et des médecins.
La GymZen a trois objectifs : un corps en forme, un esprit éveillé et un heureux moral. Nous y parvenons grâce à un entraînement ciblé avec des monitrices spécifiquement formées. En outre, nous proposons des conseils médicaux, des recommandations diététiques et de nombreux supports pour le moral.